2022年4月

2022年4月 · 2022/04/14
久しぶりのブログ更新となりました。 4月も半ばを迎え、新生活の流れが少しずつできてきた頃でしょうか。 身体が緊張していると、気も上に向かいます。 リラックスが苦手な方だと、気が上がったまま落ちてこないで、肩や首がすくみ、上半身がガチガチになっていることもあるかもしれません。